更年期影響自律神經造成不適

所謂「更年期」,是指婦女在50歲前後,卵巢功能慢慢衰退的這段期間, 這時候卵巢所分泌的女性荷爾蒙(即雌激素)逐漸減少,卵巢不再排卵,無法再受孕生子,月經週期與經期也會變得不規則。

臨床上最明顯的表現就是從有正常的月經過渡到完全停經,而且由於體內女性荷爾蒙的濃度遽降,有時會導致自律神經失調, 進而讓更年期婦女感到種種不適。

自律神經主要功能

自律神經主要是負責調控呼吸、心跳、血壓、排汗、維持體溫等功能,這就是為什麼更年期不適會以心悸、熱潮紅、盜汗為典型症狀, 有時也會導致注意力不集中、偏頭痛及情緒不穩定。

女性更年期小知識

琉璃苣油、月見草油可否於MC(月經)期間服用?

兩者都可於MC期間服用,這是與當歸之類的中藥方最大的不同。

MC期間通常容易因失血而失去元氣,可補充攝取琉璃苣油&月見草油等相關產品以提振元氣,而一般女性常用之四物湯、中將湯絕對不能於MC期間服用,否則會造成子宮莖攣,反而排不出月經。因此,沒有經過抽提、萃取的中藥在使用上則要小心。