其實你可以更輕鬆的面對更年期!

只要多一點保養,更年期可以過得很自在,需不需要補充女性荷爾蒙補充劑是很多女性朋友很矛盾的選擇, 因為補充荷爾蒙是不是會增加婦癌罹患率,至今的結論仍是比較傾向於肯定的。

不過也有比較多的建議是使用低劑量的女性荷爾蒙來作為更年期不適症的調整,仍然可以收到相同的效果, 但是相對於以往一般劑量的女性荷爾蒙補充劑的治療方式,可以大幅有效的降低癌症罹患率,在自然療法方面, 很多天然的植物中所含類似荷爾蒙結構的植化素,也具有與人類荷爾蒙類似的功效,是不是能完全取代荷爾蒙補充劑的治療。

可能需要比較確切的劑量及大族群的臨床研究數據來支持,不過可以確定的是植物性女性荷爾蒙是可以改善更年期不適症及降低衍生而出的慢性病發生率, 無論是不是選擇補充女性荷爾蒙製劑,植物性荷爾蒙不只可以和一般荷爾蒙製劑有協同作用,並且可以降低荷爾蒙製劑可能產生的婦癌罹患率。

女性更年期小知識

女性荷爾蒙可以長期使用嗎?會不會反而引起其他癌症或心血管疾病?

不可以長期使用女性荷爾蒙。

接受女性荷爾蒙加黃體素治療時間4年以上,罹患乳癌、 心血管疾病等疾病的風險隨之陡增,所以即使是需要接受女性荷爾蒙補充治療,其治療時間應儘量控制在3年以內, 醫師也會視患者情況逐步調降女性荷爾蒙劑量。 當然,如果已切除子宮,服用女性荷爾蒙時不需併用黃體素者,則不受此限。