如何慎選保健食品

保健食品緩解更年期,認知錯誤?

對正確攝取量認知錯誤, 長期亂補可能白花冤枉錢,甚至造成內分泌失調等副作用。

惱人更年期,吃保健品效果小!

自行購買大豆異黃酮、月見草油等保健食品緩解不適,其實效果有限。

大豆異黃酮素功效真有那麼神奇?

驚!市面上發現竟有高達80種以上的產品。大豆異黃酮的效果需看萃取方法、主成分含量...

類固醇與月見草相同之處?

月見草被帶到歐洲,因它具有治療多種疾病的功效,所以月見草很快就獲得了美譽?

更年期保健品,可以取代荷爾蒙嗎?

「低劑量的選擇」、「低治療的年齡」、「低風險的使用年限」、「高度個人化」