蜂王漿、蜂膠

健康意識及回歸自然意識的提高,蜂膠已被大眾所熟知,並被更廣泛的利用到人們的生活中,除了蜂膠的液體萃取物和膠囊外, 現在以蜂膠制成的商品已愈來愈多,如蜂膠牙膏、蜂膠面霜。

蜂膠是採自大自然的天然物質,蜂膠原產地的生態環境會直接影響其品質和成份。一般來說,原產地的植物種類越多,蜂膠品質就越好; 溫熱的氣候、適當的陽光和雨份,都是形成品質優良的蜂膠的條件,而環境的污染卻會嚴重影響到蜂膠的品質。巴西、澳洲、中國、日本和美國均有出產蜂膠, 而出自巴西的蜂膠則被認為是品質最為上等的蜂膠。

蜂膠的主要成份類黃酮體是蜂膠對人體產生諸多功效的原因,如加強免疫系統功能、抗氧化功能、抗癌細胞的功能、保護肝臟機能、降血脂功能等, 因此,分別蜂膠的等級和判斷蜂膠的品質,通常是以確認蜂膠中所含類黃酮體的量而定,科學界現在確認的方法有根據德國藥典制定的蜂膠黃酮體測驗法 以及巴西聖保羅大學化驗結果而認定。依照黃酮體濃度,蜂膠可分等為超高濃度黃酮體蜂膠、高濃度黃酮體蜂膠、中濃度黃酮體蜂膠和低濃度黃酮體普通蜂膠。

建議攝取量

蜂膠粹取液攝取量的多少通常是由蜂膠的含量而定,如果是超高濃度蜂膠粹取液,成人一般每天服用1ml─2ml的份量。小孩每10公斤體重服用0.2ml。 一般每30─35滴相當與1ml,在服用時可將蜂膠粹取液混合於蜂蜜、水、果汁或牛奶中服用。

如果是低濃度黃酮體普通蜂膠,每天服用量就必需要增加到 3ml或90滴。蜂膠最好的服用時間是跟早晚餐一起服用。如有特別需要, 每天口服攝取量可增加3至4倍,分3至4次服用。