龜鹿二仙湯

傳聞中,龜鹿二仙膠有許多功效,至於有哪些,都不是現在要說明的,這裡就只是講講怎麼用最簡單又快速的方法來享用它; 不要總覺得,聽到龜鹿二仙就是非得要把它拿來藥燉的東西,其實不用大費周章,僅需一點點的小訣竅,就能輕鬆品嚐到它。

做法

龜鹿二仙膠加冰糖熬湯。

作用

龜鹿二仙膠中的龜板,性味鹹、甘、平。含有脂肪、膠質、鈣、磷等成分。 具有滋陰補陽、補腎健骨的功效;鹿骨則屬於性味甘、微熱。具有補虛損、補肝腎、強筋骨的功效。可用來預防或治療骨質疏松

女性更年期小知識

當更年期來臨時,每位婦女都和我所感覺的一樣難過嗎?

據估計,大約百分之八十五的婦女經歷更年期時,在她們的生活中並沒有造成重大的混亂。 她們也許會沮喪一陣子,不過她們都能承受,並且能應付生活的責任。 然而,剩下的百分之十五就面對十分嚴重的困難。有一些人完全被發生在體內的化學變化所控制。